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♪ 곶감,건과류가 듬뿍들어간 건강 롤샌드위치

◈ 곶감,건과류가 듬뿍들어간 건강 롤샌드위치 ◈ 나의 평가 난이도 시간 가족수에 따라 다름 분량 가족수 재료 [재료] 식빵- 가족수대로, 살짝 구워서 테두리를 잘라내고 방망이를 이용하여 한번 밀어준다. 곶감 - 식빵 1개에 곶감 1개, (씨를 뺀 뒤에 2등분하여 펴서 사용한다) 호두, 대추 - 곶감 2분의1..

♬ 맛있는 꼬마모듬김밥 예쁘게만들기

◈맛있는 꼬마모듬김밥 예쁘게만들기 나의 평가 난이도 시간 만든는시간 30분정도 분량 3~4인분 재료 밥을 4공기(볶은소금 4분의1수저~, 참기름, 통깨), 맛살, 단무지오이, 슬라이스치즈, 참치,깻잎 나만의 요리방법 이제 가을이 접어 들었으니.. 운동회다, 소풍, 나들이에?아이들 도시락에 신경이 많이 ..

♪ 입 맛 땡기는 매운 맛~, 맛있는 오삼떡뽁이

◈ 입 맛 땡기는 매운 맛~, 맛있는 오삼떡뽁이 나의 평가 난이도 시간 30~40분 분량 3~4인분 재료 [재료-4인분] 삼겹살 450그램, 오징어 1마리, 떡볶이덕 1팩(떡집에서 천원에 판매) 청,홍,노랑파프리카 각2분의1개식, 양파 1개, 양배추 3잎, 깻잎, 당근등.. 집에잇는 야채를 넣어도 무방 [양념장] 고추장 2수저(..

♬ 아주 특별한, 토마토볶음밥 오므라이스

◈ 아주 특별한, 토마토볶음밥 오므라이스 나의 평가 난이도 시간 30분 분량 2인분 재료 [재료] 밥 1공기반~2공기, 양파 4분의1개, 토마토 1개반, 파프리카 2분의1개씩(노랑, 빨강), 완두콩 3분의1컵, 녹말물 1수저, 소금, 후추가루, 포도씨유, 케?, 머스터드 [소스- 집에 있는재료를 사용하엿음..^^] 돈가스소..