맛짱 1015

♪ 저수분 건강조리법/ 간단히 만드는 나물 3가지

요즘에 무슨 반찬을 많이 만들어 드시나요? 맛짱은 고기를 좋아하는 맛짱네 가족들의 건강을 위하여.. 채소류를 많이 먹으려고 노력을 하는중이예요~ㅎㅎ 그래서 나물도 만들고 딱히.. 나물이 없을때는 오이, 브로컬리등의 생야채를 초고추장에 찍어서 먹기도 한답니다. ㅋ! 맞아요. 벌써 눈치를 채셨..

♪ 상큼한 채소가 듬뿍, 떡갈비 또띠아롤

대부분이 그렇듯이 .. 맛짱네도 주말에는 늘 그렇듯이 아침이 조금 늦어져요~ㅎㅎ 그래서 아침 시간도 늦어지더라고요. 아이도 늦게 잠을 자서 일요일에는 아침을 차려 놓은 뒤에나..깨운답니다. 빵을 좋아하는 맛짱네..^^ 아침에.. 이것저것 챙기어 빵과 함께 먹는데.. 일요일 아침에는 가족들이 좋아..

'요나스쿨'아프리카 차드에 희망을 세운 故 박용하

오늘 저녁에 방영된 SBS 희망TV를 시청하였어요. 화면에 나오는 박용하씨의 모습이 너무나 생생하였습니다. 화면을 보면서 마치 살아있는듯한 착각을.. 그러나 박용하씨의 친구인 박희순씨의 목메는 목소리.. 눈가에 맺힌이슬을 보고는.. 금세 현실로 돌아 왔어요. 아프리카에선 한국 돈으로 140원이면 ..

♬ 가을에 더 맛있는 버섯 육개장, 얼큰하고 시원해요

아침저녁 쌀쌀하다 못해 한기가 느껴지는 날씨입니다. 어제는 구름이 잔득끼고 바람이 부는것이 을씨년스럽기만 하네요. 요즘 같은 날씨에는 고저 뜨끈한 국물이 최고지요. 가을의 대표라고 할수 있는 버섯, 버섯을 뜸북 들어간 버섯육개장을 끓였어요. 나누어 먹을 요량으로 조금 많은 양을 만들어 ..

♬ 야채소시지빵이 먹고 싶은날 만든 담백한 머핀 소시지빵

가끔은 아주 단것이 먹고 싶기도 하고, 가끔은 겁나게 매운맛이 땡기도해요. ㅋ~ 무신 말을 하려고 저러나 싶지는 않으신가요? ^^;; 애서는 사람도 아니것만.. 요 간사한 입 맛이 소시지가 들어간 야채빵이 먹고 싶은생각이 들더라고요. 그래서 아이가 학교를 끝내고 오는 시간에 맞추어 양파가 들어간 ..

[지펠아삭] 최고의 김치맛을 만들어 주는 아삭한 김치냉장고

신제품 발표회장에서 이승기를 만난것 만큼 설레이는 마음으로 두근두근 .. 삼성지펠 김치냉장고와 만난지 일주일이 되어갑니다. 다시보아도 멋진 국민아들 이승기~ㅎㅎ 가만보니 30대는 국민동생이라 부르고 그 위로 올라가면 국민아들이라 부르더군요. 맛짱도.. 아웅 ~~ 국민동생이라 부르고 싶네요..

♬ 영양만점! 만들기 쉬운 밑반찬 3종세트

아침저녁으로 쌀쌀하고 고운 단풍소식도 들리는 것이 아주 짙은 가을 속으로 이미 들어 온 것 같네요. 가을하면 생각나는 것은? 맛짱은 천고마비라는 단어가 떠 오릅니다. 아닌게 아니라 하늘을 쳐다보니..파란하늘이 많이 높아졌어요. 그럼 말이 살찌는 게절이 된것이 맞네요~ ㅋ 말이 살찌는 것이 아..

[리뷰]삼성 가습공기청정기 체험기

아주 심플한 디자인의 가습공기청정기! 공기청정기, 자연가습기, 바이러스닥터가 합해진 신개념의 복합가전, 삼성 가습공기청정기 체험기 포스팅 들어 갑니다. 걸러주고, 씻어주고, 잡아주는 3단계 완벽 Air Care 시스템을 자랑하는 공기청정기, 자연가습기, 바이러스 닥터가 합해진 삼성공기청정기 체..