아삭하고 입에 착 감기는 고구마 줄기 볶음(새우젓 양념) 맛짱이 사는 동네 재래시장이 아주 가까이 있는데요. 운동삼아 시장을 통과하여 집까지 걸으면 10~15분정도 걸린답니다. 일요일에는 가족 외식을 하고 , 구경삼아 운동삼아 시장길로 걸으면서.. 고구마 줄기 한봉지를 사왔네요. 예전같으면 억척스레.. 고구마 줄기단을 사가지고 집에 와서.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2015.07.21
오돌오돌한 건파래무침 비법? 파래는 겨울이 제철이지만.. 요즘은 건파래가 많이 나와 사계절 내내 먹고 싶을때 잘 먹고 있지요. 한판 구입하면 꽤 오랜 시간을 먹을 수 있는데요. 구입후에 시간이 지나 장마철이 될 무렵이면,.. 김이나 파래가 벌그스름하게 변한답니다. 조금 남은 파래가 살짜 색이 변하기 시작을 하.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2015.07.16
집에서 기른 상추로 만든.. 샐러드 같은 상추 겉절이 삼삼한 간으로 만들어 샐러드처럼 먹을 수 있는 상추 겉절이. 잃었던 입맛에 도움이 되는 상큼하게 먹는 상추 겉절이랍니다. [참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 ◈ 집에서 기른 상추로 만든.. 샐러드 같은 상추 겉절이 ◈ 주택과는 달리 상추가 맥이 없습니다. ㅋ~.. 즐거운 요리/♬ 김치·겉저리 2015.07.06
금연에 도움이 되는 음식-연근파래무침 2015년을 들어서면서 담배값은 무지막지한 인상을 계기로 금연을 결심한 분이나 금연을 시작한분이 많이 계실텐데요~ 맛짱의 집에서도 마찬가지..ㅋㅋ 맛짱네 옆지기가 드디어 금연결심을 실행에 옮겨서 실천응 하고 있습니다. 흡연가들이 금연을 한다는것이 힘들다는 것은 여러분을 보.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2015.02.15
짭쪼롬한 밥도둑 새우젓무침/육젓무침 어릴적 어머니가 만들어 주는 짭쪼롬한 반찬중에 기억속에 있는 반찬 하나인 새우젓무침. 막 양념하여 상위 올려 놓으시면 짭쪼롬하고.. 고소한 맛에 밥한그릇 금세 먹었던 기억이 있습니다. 짠맛을 지양하는 요즘에는 그렇게 매력적이지는 않지만.. 짠맛을 빼고 양념을 하면 먹으면 .. 먹.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2015.01.19
아삭한 가을, 단감 깍두기 가을이 깊어지면서 과실들의 맛이 절정에 이르고 있는데요~ 가을의 대표적인 과일중에 하나인 감. 그중에 아삭함이 좋은 단감으로 깍두기를 만들어 보았습니다. 먹기전에 바로 양념을 하 바로 먹을 수 있는 단감깍두기. 요긋이 아삭아삭 달콤한 한끼 반찬이 된답니다. [참고]체력을 보강.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2014.10.29
실패없는 마늘장아찌 만드는 법(깐 마늘 장아찌) 매해..마늘장아찌를 만들때 쯤 이면 ..바쁜 일이 얼마나 많은지.. 매년 사진을 찍어 놓으면서도 그동안 정리를 하지 못했네요. 올해는 꼭 정리를 해야지.. 결심?을 하고는.. 주말에 만든 마늘장아찌를 .. 오늘은 다른 일 다 뒤로 미루고, 마늘 장아찌 만드는 법을 정리하고 있습니다.;; 마늘.. 즐거운 요리/♬ 김치·겉저리 2014.05.24
풍에 좋은 , 방풍나물 3가지 조리법 어제는 방풍나물의 맛을 그대로 느끼고자..쌈으로 맛을 보았고요. 오늘은 남은 방풍나물로 3가지 조리를하였답니다. 방풍나물겉절이*방풍나물튀김*방풍나물전. ㅋ~ 둘이서 먹을 것이니.. 맛볼 정도로 딱 한접시씩! 작은 양이지만.. 한끼에 먹을 반찬으로 충분하였던 방풍나물 3가지 반찬이.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2014.03.19
표고버섯 간장조림 표고버섯 한팩 사다 놓고 여러가지를 만드는 맛짱입니다. 오늘은 도시락 준비해야 한다는 아이의 말에,, 도시락 반찬으로 조금 만들었던 표고버섯 간장조림 포스팅합니다. ㅋ~ 도시락 준비한다고 만든 것인데.. 도시락을 안 가져 간다고 하여 그냥 집에서 먹은 표고버섯장 조림. 요것이 깊.. 즐거운 요리/♬ 사계절 반찬 2013.10.18
추석음식의 느끼함은 잡아줄 산뜻한 더덕 배추겉절이 지난번 카페에 올라온 배추겉절이를 보면서 .. 얼매나 침을 삼켰는지~~ 마트에갔을때 .. 작은배추 한포기 구입하여 왔습니다. 구입을 하여 바로 만들지 못하고..ㅋ 삼일나 후에 .. 배추가 더 마를까 싶어.. 부랴부랴? 만들었습니다. 마트에서 같이 구입한 더덕을 넣고.. 야심?작으로요~~^^;; 추.. 즐거운 요리/♬ 김치·겉저리 2013.09.08