♪ 감자와 호박이 들어간 고등어 자반조림 ◈ 감자와 호박이 들어간 고등어 자반조림 ◈ 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 3~4인분 재료 [재료] 고등어 자반 1마리 감자 작은것 5개(아이주먹만한 크기 2개정도의 분량) 호박 애호박 3분의2정도의 분량 [조림양념] 쌀듯물 1컵, 청홍고추 각1개씩, 대파 썰은것 2수저, 다진마늘 2분의1수저, 청주 5수저, .. ♬ 육류·해물 2007.08.13
♬ 구운 웨지감자와 닭가슴살 무슬리 튀김 아이들 간식으로 좋은 웨지 감자와 닭가슴살튀김이예요. 웨지감자는 **c에서 사이드 메뉴로 나오는 감자메뉴예요. 몇개 안나오고.. 거의 천원대..나오는 양에 비해 좀 비싼편이예요..ㅎ 그래도 아이들이 좋아하니 빼 놓치 못하는..^^; 어젠 아이가 학교에 다녀 와서는 엄마 모가 먹.. 행복한 요리/♬ 도시락·간식 2007.06.27
♬ 영양만점, 멸치 튀김과 감자 야채튀김 음.. 맛짱이 사는 곳은 비도 안 오는 것이 하루종일 어두컴컴..!! 금세 비가 쏟아질 것 같은 하늘이 하루종일 계속이예요. 이렇게 이도 저도 아닌 날씨를 보면.. 걍.,.. 시원하게 비라도 내렸으면 하는 마음입니다. 비.. 흐린날씨를 보면.. ㅋ.. 맛짱은 어김없이 날궂이(?)음식이 생각나네요. 아이오는 시간.. 행복한 요리/♬ 도시락·간식 2007.05.29