든든한간식 16

♪ 휴가길, 든든한 간식 떡갈비 롤샌드위치

주말에 고속도로는 정말 복잡하더군요. 꽉꽉 막히는것이 명절 귀성객을 연상케합니다. 이번 주말에 휴가의 절정? 인가요? 정말 많은 분들이 떠나시는 듯 하네요. 이렇게 많은분들이 휴가를 떠나게되면 고속도로가 막히는것은 물론! 고속도로에 있는 휴게소도 절말 만원이예요~ 어떨때는 발 디딜틈도 ..

♬ 든든한 간식, 담백한 닭가슴살 또띠아롤

이제 조금 있으면..개학이지요. 맛짱은 하루종일 집에 있다가 아이와 동네에 함께 바람쐬고 왔어요. 들어오다가 아이가 좋아하는 빵을 사려고 제과점이 들렸는데..눈과 입을 유혹하는 빵들이 정말 많이 있더군요. 아이가 샌드위치에 눈길을~ 맛있는게 있냐고 물었더니.. 또띠아텐더치킨롤을 보고면.. ..

♪ 다이어트 건강간식,홍삼향 닭가슴살육포

명절을 지내고 찜질방에 다녀왔어요. 떨리는 마음으로 저울에 올라갔는데.. 헉~~이럴수가~~~!!! 몸무게가 1키로 200이나 늘었네요. 무지 많은 충격을 안고 돌아 왔답니다. 아무리 생각을 해도 이제는 다이어트를 더이상 미룰수 없을것만 같아서.. 돌아오는길에 닭가슴살을 사가지고 왔어요. 그렇다고 요..

♪ 간단하고 든든한 브런치, 치즈오믈렛

휴일은 즐겁게 보내셨나요? 맛짱은 주말에 때아닌 대청소를 하느라.. 중노동을 하였답니다. 그랬더니 아침에는 .. 온몸이 녹쩍찌근 하여 일어나기가 힘들더군요. 이불속에서 꼼지락하다가.. 늦게서야 부시시 일어났답니다. 맛짱은 아무리 힘들어도 세끼를 다 먹는데 오늘은 아침에 영 입맛이~ㅎㅎ 그..

♬ 초간단 간식, 달걀후라이 키위미니버거

1월에 마지막 휴일 편한히 보내고 계신가요? 하늘이 시끄므레한것이 금세 비나 눈이라도 올것 같네요.^^ 아침은 드셨나요? 맛짱네는 간식까지~ㅎㅎㅎ 오늘은 모두 부지런하게 일어나.. 휴일임에도 불구하고 아침 잘 먹고 간식까지 먹었답니다. 그런데 휴일은 맛짱도 쉬는날, 고로~ 초간단으로 만드는 간..

♬ 휴일 든든한 간식 , 동그랑땡 미니버거

새해의 첫주말 잘 지내고 계신가요? 방학에 주말이니.. 우리주부들은 아이들 먹거리에 적잖이 고민을 하고 계시는 분들도 계실듯~ 맛짱은 .. 조카가 와서 집안이 더 복닥거립니다. 아침에 만두국을 먹고.. 나갈사람은 나가고, 집에 있는 아이들이의 간식거리로 동그랑땡버거를 만들어 보았어요. 미니버..