♬ 맛짱의 즐거운 요리시간 ♬

옛날에는 못먹어서 병이 생겼는데, 현대에는 너무 많이먹어서 몸이 병들어 간다고 할 정도로 ~ 먹거리가 넘치는 세상인것 같습니다. 뭐든 과하지 않게 적당히 먹어야 하는데.. 좋다하면 찾아 먹게 되고, 입에 맞으면 욕심을 부리기도 하고.. 이래저래..과욕으로 인하여 성인병을 만들게 되..

아침저녁으로 쌀살해진 날씨에 잠잘때면.. 따뜻한 온돌이 생각나지 않나요? ㅋ 맛짱은 나이가 들어서 그런지... 따뜻한 아랫목 생각이 간절하더라고요. 마침 숯의 발열 원리를 과학화한 탄소발열체를 세계최초로 채용하여 전통 온돌의 아랫목처럼 몸속깊숙이 부드럽고 따사로운 온기를 전해준다는 '..

마트에서 구입한 완제품 요리가 담겨져 있던 일회용 용기의 칠, 먹어도 되나??? 완제품을 잘 구입을 하지 않는 편이지만, 가족들이 이구동성으로 하나 사자고 하는 바람에 사다가 바로 먹을수 있는 완제품 요리(양장피)를 구입하였다. 집에와서 구입한 일회용기를 그대로 식탁에 올리고, 요리에 소스를..

◈ 곶감,건과류가 듬뿍들어간 건강 롤샌드위치 ◈ 나의 평가 난이도 시간 가족수에 따라 다름 분량 가족수 재료 [재료] 식빵- 가족수대로, 살짝 구워서 테두리를 잘라내고 방망이를 이용하여 한번 밀어준다. 곶감 - 식빵 1개에 곶감 1개, (씨를 뺀 뒤에 2등분하여 펴서 사용한다) 호두, 대추 - 곶감 2분의1..